吸收唔到的營養就是「毒」

凡是體質屬於「脾虛濕盛」的病人,我都勸告他們少飲牛奶。

吸收唔到的營養就是「毒」不是很富營養嗎?你也許感到奇怪。

牛奶雖然很富營養,但「脾虛濕盛」的人是很難吸收得到的,而吸收不到的營養就是「毒」。並非山埃和砒霜那種劇毒,而是指對身體來說是廢物的壞東西,中醫叫做「痰飲」。

「痰飲」累積在身體裡,能導致很多疾病的,輕者如濕疹,重者如癌症。

那麼怎樣知道自己的體質是否屬於「脾虛濕盛」呢?最準確的當然是給專業的中醫師診斷一下;一個初步而自己又做到的方法,就是對著鏡子看看舌頭,如果舌頭肥大,兩側又有明顯的牙齒印,而舌苔又厚厚的,那麼就是「脾虛濕盛」居多了。

香港地,「脾虛濕盛」的人多嗎?多得很,可說舉目皆見。

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