過年前發表了「修習轉念 容天下難容之事」一文，網友問若濕疹纏身如何轉念。
濕疹纏身，皮膚又紅又癢又滲膿水，儀容備受影響，苦不苦？當然是苦的，有人甚至不堪其苦而有輕生之舉。
但一念天堂，一念地獄，當你覺悟到濕疹對你的價值，你便能轉念，把憎厭的情緒轉為感恩的心情。有感恩的心情，皮膚仍然會紅會癢會滲膿水，但已能癢而不苦了。
對濕疹感恩？對，你沒有聽錯，對濕疹應該感恩！
濕疹的出現，猶如暮鼓晨鐘，響亮地提醒你，你的體質生病了，應該快快調治，否則未來可能會出現更嚴重的疾病。
皮膚病不醫皮膚，濕疹須醫治的是體質，而並非皮膚。
中醫認為，濕疹雖然長在皮膚，但其實是體質生病了，反映在皮膚上而已。而體質好地地，為什麼會生病呢？若不是遺傳，就一定跟飲食、作息起居和心境有關。
因此，要根治濕疹，必須先醫治好體質；體質好一分，皮膚就會好一分。若不理會體質，而只在皮膚上塗塗抹抹（依賴類固醇更是不智），病情必然反反覆覆，最後注定徒勞無功。
同時須痛改前非，戒掉不良的飲食習悼慣，盡量優化作息起居及好好管理情緒。
體質調治好了，導致體質生病的因素去掉了，濕疹必能根治，同時身心的健康水平必會上升一個臺階。
身心的健康水平提升，豈非因病得福？！所以，應該感恩濕疹，感恩濕疹的響亮提醒。
下面舉一個實例。
老張患了嚴重濕疹，全身長滿紅色一片片，局部患處還有水液滲出來，可說不忍卒睹。
「今次患濕疹，你要感恩啊！」經過三個月的治療，老張的濕疹終於痊愈了，我跟他說：「若非今次患上濕疹，等著你的極可能是嚴重得多的疾病。」
老張是一名足球迷，也是一名酒鬼，晚晚無啤酒不歡，每逢電視轉播足球比賽，更是飲得天昏地暗，他說每次睇波都會飲到醉為止。
從中醫的角度看，啤酒是「寒濕」之品，作為生活情趣偶爾飲飲無妨，但好像老張這般過度地飲，分分鐘會飲壞體質，弄至「脾虛濕盛」。
而老張亦正正是由於「脾虛濕盛」這種體質格局，才患上濕疹的。
為什麼老張應該感恩濕疹呢？因為若非濕疹，老張又怎會臨崖勒馬，下定決心從此不再豪飲？如果他繼續不節制地豪飲下去，等著他的極可能是比濕疹厲害得多的疾病，譬如心臟病、譬如中風、譬如癌症。
老張聽完我說患上濕疹要感恩，拍一拍大腿，記起兩個同樣是酒鬼的老友，他們晚晚飲啤酒的數量以打打聲計，一年三百六十五天無休，結果不約而同，都在五十歲左右患上癌症而去世，一個患腦癌，一個患胃癌。
看，濕疹可能救了老張一命啊！
本文雖然論述濕疹，但其實可舉一反三，凡是疾病，都是向我們提醒（越嚴重越嚮亮），提醒我們飲食、作息起居、心境或/及藥物犯了錯誤，希望我們痛改前非，回頭是岸，能有此覺悟者，即能病而不苦，即能因病得福。
一念天堂，一念地獄！