秋葵降糖?西芹降壓?

民間傳說,飲秋葵水可以降血糖,喝西芹汁能夠降血壓。 我們認為絕對是以偏蓋全。 也許真的有人飲秋葵水降了血糖,也 … 閱讀全文 秋葵降糖?西芹降壓?

養生不宜過吃生冷寒涼

生冷的飲食,和溫度有關,例如冷飲、雪糕、果凍和沙律,等等。 寒涼的飲食,和屬性有關,例如西瓜、苦瓜、綠茶和花旗 … 閱讀全文 養生不宜過吃生冷寒涼

吃生果才能大便,正常嗎?

「你的體質偏於『虛寒』,不宜多吃『寒涼』的生果,例如香蕉和火龍果等。」我囑咐麗莎,她患了濕疹而來就診。 「不行 … 閱讀全文 吃生果才能大便,正常嗎?

答健身教練問飲食

彼得是一名健身教練,身型一流。可是,他有一個困擾,就是不太敢乘搭較長途的車,因為他容易腹瀉,如果在車途上發作起 … 閱讀全文 答健身教練問飲食