生冷的飲食，和溫度有關，例如冷飲、雪糕、果凍和沙律，等等。 寒涼的飲食，和屬性有關，例如西瓜、苦瓜、綠茶和花旗 … 閱讀全文 養生不宜過吃生冷寒涼